En los últimos días, los habitantes de Suchitoto y El Salvador en general han estado observando una ola de calor inusualmente intensa. Suchitoto es un pueblo de clima caliente, pero hoy las temperaturas han llegado a superar los 35° grados Celsius, lo que ha llevado a muchos residentes a buscar refugio en lugares frescos y tomar algunas medidas adicionales para mantenerse hidratados.

Pero ¿Por qué esta haciendo tanto calor en este 2023? Según los expertos en meteorología, el aumento de las temperaturas puede atribuirse a una combinación de factores.

En primer lugar, se ha registrado un aumento en las emisiones de gases de efecto invernadero en todo el mundo, lo que ha llevado a un aumento de la temperatura global. Este aumento de la temperatura global también se ha sentido en El Salvador, y se ha visto exacerbado por la falta de lluvias en la región, lo que ha llevado a un aumento de la temperatura local.

Además, el cambio climático ha llevado a un aumento en la frecuencia e intensidad de los fenómenos meteorológicos extremos, como las olas de calor. Esto se debe en parte a la alteración de los patrones climáticos naturales, así como a la urbanización, contaminación y la excesiva deforestación, que están agravando el efecto de las temperaturas elevadas.

El calor extremo no solo es incómodo, sino que también puede ser peligroso para la salud. Puede provocar deshidratación, agotamiento por calor, golpes de calor y otros problemas de salud graves. Las personas mayores, los niños pequeños y aquellos con problemas de salud preexistentes son particularmente vulnerables al calor extremo.

Ante las altas temperaturas de calor en Suchitoto, es importante tomar medidas para protegerse y evitar cualquier problema de salud relacionado con el calor. A continuación, se presentan algunas recomendaciones que pueden ayudar a aliviar el calor:

• Mantenerse hidratado: Es importante beber mucha agua para mantenerse hidratado y prevenir la deshidratación. Se recomienda beber al menos 8 vasos de agua al día.
• Buscar lugares frescos: Como la inmensa mayoría no puede tener acceso a  lugares con aire acondicionado que sería una opción, es importante estar en lugares techados con sombra fresca, cerca de jardines o zonas arborizadas  para mantenerse fresco durante el día.
• Vestirse con ropa adecuada: Usar ropa ligera y de colores claros que permitan la circulación del aire y eviten el exceso de sudoración.
• Evitar la exposición directa al sol: Evitar la exposición directa al sol durante las horas más calurosas del día, entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m.
• Comer alimentos frescos y ligeros: Comer alimentos frescos, como frutas y verduras, y evitar comidas pesadas que puedan aumentar la temperatura corporal.
• Usar protector solar: Si va estar expuestos al sol, es importante usar protector solar para proteger la piel de los rayos UV y evitar quemaduras solares.
• Mantenerse informado: Mantenerse informado sobre el clima y las alertas emitidas por las autoridades del gobierno o locales para estar preparado ante cualquier emergencia relacionada con el calor.

Es importante recordar que el calor extremo puede ser peligroso para la salud y puede causar deshidratación, golpe de calor y otros problemas relacionados con el calor. Si siente mareos, fatiga, dolor de cabeza, náuseas o cualquier otro síntoma relacionado con el calor, busque atención y ayuda inmediata.

En resumen, la ola de calor actual en Suchitoto es una señal más del cambio climático en curso y de la necesidad de tomar medidas para frenar la deforestación, las agroindustrias, la contaminación, destrucción de los ecosistemas y malas prácticas que contribuyen al deterioro del medio ambiente en el municipio. Mientras tanto, es importante que los residentes tomen algunas medidas para protegerse del calor extremo durante estos días.